ウオークラリーを開催中です。

毎年4月に行われる、定期健康診断で冬場の運動不足が原因で腹回りや血糖値、血圧などに影響が出ていました。一人で運動するのは大変なので、競争しながら、楽しく運動ができるように、部署別対抗ウオークラリーを1月～3月まで行うことにしました。イベント名が「家に籠るな除雪しろ！部署別対抗ウオークラリー」です。歩数カウントは新潟県のグッピーヘルスケアアプリを利用させていただいてます。スマホから一気にデータ取集がで

きないため、各自の歩数をA1サイズの用紙に手書きで記入してもらっています。これをさらに集計した部署対抗グラフを電子配付しています。最初は半信半疑でしたが1ヶ月を過ぎたころから腹回りの凹みに希望が湧いてきました。みんなで頑張っています。